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孩子磨牙的6個真相
孩子夜間磨牙并不少見，很多原因都會導(dǎo)致孩子在睡覺時把牙齒咬的咯咯的響。
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1）腸道有寄生蟲
肚子里有蛔蟲，蛔蟲寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，孩子的肚子隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
2）蟯蟲也會引起磨牙，蟯蟲平時寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲就會悄悄的怕帶肝門口附近產(chǎn)卵，引起肝門瘙癢，使得孩子睡的不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對策略：
給孩子驅(qū)蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3）晚餐吃的過飽
晚餐吃的過飽，或者在臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素的吸收、利用而且增減胃腸道的負(fù)擔(dān)，因為入睡時胃腸道內(nèi)還存著大量的沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不加夜班，連續(xù)的工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主的收縮，引起磨牙。
應(yīng)對策略：不要在孩子臨睡前吃的過飽，吃飽稍待一會兒再讓孩子上床睡覺。
4)缺乏維生素D
患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷，代謝紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間的磨牙情況就會逐步的減少。
5)精神因素
有少數(shù)的孩子平時睡覺并不磨牙，但是如果睡覺之前聽了扣人心弦的故事，或者剛剛看完恐怖、緊張的電視或者動畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于的興奮，也會出現(xiàn)夜間的磨牙（通常表現(xiàn)為神經(jīng)緊張或憤怒），如不適應(yīng)幼兒園的生活、害怕班里的某個小朋友，、與家人或者父母爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙，此外一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對策略：臨睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視，經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時的幫他解決，解除孩子心里的壓力。
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