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孕婦需要補充的維生素

2011-04-21 16:31:22   來源:明一國際新聞編輯部   編輯: 復(fù)制鏈接 | 打印 |
在整個孕期,為了胎寶寶的健康,準媽媽需要增加多種維生素。

  

孕婦維生素

    明一營養(yǎng)專家愛心提示:


    孕育生命是孕婦在整個孕期的一個特殊的生理時期,為了胎寶寶的健康,準媽媽所需要的幾種維生素也相應(yīng)增加。其中包括:

   
    1)維生素A:孕婦每日需要的維生素A攝入量為900μg。可促進胎兒的生長及嗅覺的正常發(fā)育。

    2)葉酸:孕婦每日葉酸攝入量為400㎎。需要在整個孕期和哺乳期服用“斯利安葉酸增補劑”能達到良好的保健作用。葉酸具有防治孕婦貧血的功效。


    3)維生素B1:孕婦每日攝入量為1.5mg。


    4)維生素B2:孕期每日攝入量為1.7mg。

    5)維生素B12:孕婦每日攝入量為2.6ug,是神經(jīng)系統(tǒng)及造血功能的重要營養(yǎng)素。


    6)維生素C:孕婦每日攝入量為130mg。

    7)維生素E:孕婦每日攝入量為12 mg。


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