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    1、輕度感冒：  

    有噴嚏-流涕及輕度咳嗽-要注意休息、保暖-多喝開水-若癥狀不改善-可口服感冒清熱或板蘭根沖劑等中成藥。

    2、傷風(fēng)感冒（風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕）

    風(fēng)寒型：鼻塞聲重或鼻癢噴嚏，流清涕，咽癢咳嗽，有稀白痰，甚則惡寒發(fā)熱，無汗，頭痛身痛 。

    風(fēng)寒食療：

    橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。

    風(fēng)熱型：發(fā)熱有汗或無汗，口干咽痛，頭痛，鼻塞涕黃，咳嗽痰黃，苔薄黃

    風(fēng)熱食療

    雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

    荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

    暑濕型：夏季喜用風(fēng)扇、空調(diào)或貪涼露宿等，風(fēng)寒、暑濕之邪會(huì)乘虛而入引起感冒。發(fā)熱少汗，肢體酸重疼痛-頭昏重而脹痛，咳嗽痰黏，鼻塞流涕，口不渴或渴飲不多，或心煩，或大便不爽，小便赤，舌苔黃膩

    暑濕食療：

    荷葉菊花苡米湯　鮮荷葉一張(或干荷葉12克)，菊花12克，苡米30克，加水煮湯，去渣服食。

    3、孕婦感冒較重有高燒應(yīng)遵醫(yī)囑控制體溫-不宜自行用阿司匹林之類對(duì)孕婦、胎兒不良影響的藥物-物理降溫可在額-頸部放置冰塊-濕毛巾冷敷,擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法；不可用酒精降溫引起胎兒抽搐。

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